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COACHINGSZENE » Fitness Coach

Fitness Coach

Fitness Coaches stellen sich im Video vor

Hier findest du Fitness Coaches, die dich dabei unterstützen, sportlich aktiv zu werden. Alle Coaches stellen sich bei dir in persönlichen Videos vor. Dies macht deine Coach-Suche so persönlich wie nie zuvor.

Fitness Coaches in deiner Stadt finden:

  • Mandy Kleimann
    -
    Coaching: Region Köln
    Als Personal Trainerin gebe ich Dir meine Sport-Leidenschaft und mein Wissen weiter und begleite Dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit & Lebensqualität!
    www.mandykleimann.de

Häufige Fragen

FAQ zum Thema Fitness Coaching

Hier beantworten wir häufig gestellte Fragen zum Thema Fitness Coaching. Du hast eine Frage, die hier nicht beantwortet wird? Sende uns eine E-Mail an kontakt@coachingszene.de. Unser Coachingszene Team hilft dir gern weiter.

Alle Fragen auf einen Blick:

Was ist Fitness Coaching?

Ein Fitness Coaching unterstützt Menschen dabei, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und sportlich aktiv zu werden. Der Fitness Coach greift dabei auf verschiedene Sportmethoden zurück. Angefangen beim funktionellen Training bis hin zu Entspannungsübungen - der Mensch soll beim Fitness Coaching lernen, auf seinen Körper zu hören und sich nachhaltig fit zu halten. Neben dem Personal Training vermittelt der Fitness Coach auch Ernährungsempfehlungen. Der Fitness Coach nutzt dabei die Strategie des ganzheitlichen Ansatzes - Sport und Ernährung gehen Hand in Hand.

 

Fitness Coaching

Für wen eignet sich ein Fitness Coach?

Die typischen Zielgruppen sind:

  • Privatpersonen
  • Angestellte
  • Führungskräfte
  • Berufseinsteiger
  • Freiberufler und Selbständige
  • Großunternehmen
  • Unternehmen
  • Vereine und Verbände

Bei welchen Themen unterstützt mich ein Fitness Coach?

  • Fitness Training
  • Workout
  • Body Shape
  • Work-Life-Balance
  • Rückenschmerzen
  • Entspannung
  • Selbstbewusstsein
  • Burn-out
  • Ernährung
  • Leistungssteigerung / Erfolg

Welche Methoden kommen zur Anwendung?

  • Personal Training
  • Personal Coaching
  • Fitness Training
  • Flexi Bar
  • Rückenschule
  • funktionelles Training
  • Mobilitätstraining
  • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
  • Feedbackgespräche
  • Reflexionsanregungen
  • Gespräche
  • Körperarbeit
  • Zürcher Ressourcen Modell
  • Mental Coaching
  • GPOP-Persönlichkeitsprofile

Fitness & Kickboxen

Welche Formate gibt es?

Übliche Formate sind:

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Outdoor-Coaching
  • Online-Coaching (z.B. Skype-Videokonferenz)
  • Training
  • Workshop

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